Kako hitro shujšati brez diet in treninga. Preprosti nasveti, kako shujšati brez športne in vadbene diete. Čiščenje telesa toksinov, ko izgubljate težo. Katera zdravila lahko jemljemo za hujšanje. Posebne vaje za hujšanje. Najboljša dieta. Ljudska zdravila.
Kaj je beljakovinsko-ogljikohidratna dieta, njeno bistvo, osnovna načela in učinkovitost za hujšanje. Dovoljena in prepovedana živila v dnevih beljakovin in ogljikovih hidratov. Vzorec menija za hujšanje. Kontraindikacije, pravilen izhod.
